Respire et Relax
YOGA & BIEN-ÊTRE
du Vendredi 15 au dimanche 17 mars 2024
DANS LES LANDES (40)
Le Lieu
Soyez les bienvenus dans cette bulle de bien-être, une parenthèse salvatrice dans nos vies agitées, duquel nous n'avons pas envie de repartir.
Le domaine s'étend de 3 hectares en pleine nature où il fait bon venir se ressourcer. Dès le seuil de ce lieu franchi, vous voici transportés dans une parenthèse douce, loin des tracas du quotidien. Ici le temps semble s'écouler tranquillement. Ce qui en fait un lieu de séjour idéal le lâcher prise.
Le lieu dispose de 3 gîtes, aux noms très évocateurs L'Oustau, La Tchanquée, La Bergerie.
Dans un esprit chic, chaque espace arbore des tons neutres, qui mêlés aux matériaux naturels, donnent aux intérieurs une ambiance apaisante.
Dans la grande maison principale, qui est le coeur de la propriété, la superbe cuisine est un terrain de jeu idéal pour votre cuisinière à domicile afin de mêler le plaisir convivial de la table aux temps dédiés au bien-être et à la pratique du yoga.
La cuisine d'Elena est solaire, faite de produits locaux et de saison de quoi éveiller et régaler les papilles.
Dehors, la terrasse avec sa vue magique, face aux arbres trapus et à la nature verdoyante, invite à la détente pour siroter un "apéritif" ou prendre un thé accompagné du chant des oiseaux. Vous profitez également de deux piscines pour vous relaxer tranquillement au soleil ou à l'ombre des arbres majestueux.
Ce lieu est unique et s'incarne dans une déconnexion spontanée.
Les Chambres
Les chambres, toutes au charme indéniable, sont très confortables.
Elles révèlent une ambiance douce, inspirée par la nature environnante. L'atmosphère y est apaisante, le tout rehaussé par des objets chinés et des matériaux aux teintes naturelles et nobles.
Le linge de lit est de qualité, aux tons naturels et doux pour un sommeil réparateur.
Vous serez hébergés en chambre individuelle avec lit double ou en chambre partagée à deux avec des lits individuels, avec salle de bain partagée à deux ou à quatre.
Les chambres sont aménagées dans la maison principale et dans les gîtes attenants.
Vendredi
Arrivée en fin de journée vers 18h
Accueil et installation dans les chambres
Cercle d’ouverture autour d'un apéritif convivial suivi du dîner
Pratique de Yoga Nidra pour atterrir tout en douceur
Fin vers 21h30
Samedi
Démarrage de la journée à 8h
Méditation
Petit déjeuner
Découverte de l'expérience des énergies Yang et Yin avec la Danse du Dragon puis une pratique de Yin Yoga
En fin de matinée et l'après-midi, vous profitez de séances individuelles de Réflexologie plantaire et du temps libre
En fin de journée, un temps de pratique de yoga douce.
Apéritif, suivi du dîner
En soirée, Nidra conté et Voyage sonore avec les bols tibétains
Fin de la journée vers 21h30
Dimanche
Démarrage de la journée à 8h30
Méditation
Petit déjeuner
Hatha Yoga et Restauratif
En fin de matinée et début d'après-midi, vous profitez de séances individuelles de Réflexologie plantaire et du temps libre
Cercle de fermeture vers 15h
Fin de votre week-end entre 15h30 et 16h
Le Programme
Tarifs
Week-end 2 nuits en pension complète. N'inclut pas le transport.
Chambre individuelle avec salle de bain partagée à deux ou quatre
Tarif promotionnel, valable jusqu'au 10 janvier 2024
410,00€ TTC par personne
Tarif hors promotion, valable après le 10 janvier 2024
440,00€ TTC par personne
Chambre double partagée avec salle de bain partagée à deux ou quatre
Tarif promotionnel, valable jusqu'au 10 janvier 2024
385,00€ TTC par personne
Tarif hors promotion, valable après le 10 janvier 2024
420,00€ TTC par personne
Inclus dans le tarif
L'hébergement en chambre individuelle (lit double) avec salle de bain partagée ou en chambre partagée à deux en lits individuels ou lit double pour les couples, avec salle de bain partagée à deux ou quatre.
La pension complète du dîner le vendredi soir au déjeuner du dimanche
Les draps et serviettes de bain.
Une séance de réflexologie plantaire de 30 minutes, seulement aux 10 premiers inscrits.
Non inclus : Transport
Les+ de votre week-end
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Un duo d'enseignantes présentes sur place et à votre écoute
-
Les pratiques de yoga sont accessibles à tous, que vous soyez un pratiquant régulier, occasionnel ou non pratiquant
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Cadeau de bienvenue pour vous remercier de votre confiance
Vous n'avez rien à penser, juste à vous laisser porter.
Nous nous occupons de tout !
Comment venir ?
Cet hébergement est situé dans Les Landes.
En voiture : A 1h30 de Bordeaux en voiture
En train : gare la plus proche Morcenx la Nouvelle
Possibilité de transfert depuis la gare, sur réservation et avec supplément.
Organisation de co-voiturage.