Cocooning d'hiver
YOGA & REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
TERMINE
du Vendredi 26 au dimanche 28 janvier 2024
DANS LES PYRENEES ATLANTIQUES (64)
Un Lieu, Une Ambiance, Une Expérience
Située au coeur du Béarn, dans les Pyrénées Atlantiques, vous serez accueillis dans une maison de maître rénovée avec goût. La décoration y est raffinée et l'attention portée aux détails.
Le lieu dispose de tous les aménagements nécessaires pour les séjours et retraites de yoga et bien-être avec un Shala spacieux et lumineux avec une vue apaisante sur la campagne environnante.
Face à la nature, autour d'un feu de cheminée ou en mode lecture, les espaces de vie sont à votre disposition pour accompagner vos temps libres et de pratiques.
Pour la détente en mode cocooning, installez-vous confortablement dans le salon ou la bibliothèque et profitez du feu de cheminée, d'un bon livre ou de siroter une tisane réconfortante.
Les Chambres
Les chambres sont très confortables, toutes avec une jolie vue sur la campagne environnante, le jardin ou la piscine.
La décoration y a été soigneusement choisie avec du linge de lit de qualité, aux tons naturels.
Vous serez hébergés en chambre double ou quadruple avec lits individuels afin que chacun puisse bénéficier de son espace pour plus d'intimité.
Les salles de bain sont fonctionnelles et partagées à deux ou 4 quatre selon la chambre.
Vendredi
Arrivée en fin d'après-midi vers 18h30
Accueil et installation dans les chambres
Cercle d'ouverture convivial autour d'un apéritif suivi du dîner végétarien concocté par notre Cheffe Elena
Pratique de Yoga Nidra pour atterrir tout en douceur avec Céline
Fin vers 21h30
Samedi
Démarrage de la journée à 8h30
Petit déjeuner
Découverte de l'expérience des énergies Yang avec la Danse du Dragon et Méditation avec Emmanuelle
Fin de matinée, séances individuelles de Réflexologie plantaire et du temps libre rien que pour vous ! Balades, lecture au coin du feu, sieste...
Déjeuner
Après-midi dédié aux séances individuelles de Réflexologie plantaire et du temps libre rien que pour vous !
En fin de journée, séance de Yoga Restauratif et Yin Yoga avec Emmanuelle
Apéritif, suivi du dîner
En soirée, Nidra conté et Voyage sonore avec les bols tibétains avec Céline et Emmanuelle
Fin vers 21h30
Dimanche
Démarrage de la journée à 8h30
Petit déjeuner
Atelier au coeur du Yoga, Hatha Yoga et méditation avec Emmanuelle
En fin de matinée, vous profitez de séances individuelles de Réflexologie plantaire et de temps libre !
Cercle de fermeture autour du déjeuner convivial
Fin de votre week-end vers 15h
Le Programme
Tarifs
Week-end 2 nuits en pension complète. N'inclut pas le transport.
SUPER PROMO 2024 avec 30% de remise :
290€ au lieu de 415€
Inclus dans votre week-end
L'hébergement en chambre partagée à deux ou à quatre en lits individuels avec salle de bain partagée pour chaque chambre.
La pension complète du dîner le vendredi au déjeuner du dimanche
Le matériel de yoga : tapis, bolster, coussin de méditation
1 séance de réflexologie plantaire individuelle de 30 minutes.
Les draps et serviettes de bain
Non inclus
Transport
Les+ de votre week-end
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Un duo d'enseignantes présentes sur place et à votre écoute
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Nombre de personnes limité à 10
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Les pratiques de yoga sont accessibles à tous, que vous soyez yogi régulier, occasionnel ou non yogi
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Cadeau de bienvenue pour vous remercier de votre confiance
Vous n'avez rien à penser, juste à vous laisser porter.
Nous nous occupons de tout !
Comment venir ?
La maison est située dans les Pyrénées Atlantiques.
En voiture : à 2h15 de Bordeaux
En train : gare la plus proche Dax
En avion : Pau et Biarritz
Possibilité de transfert sur réservation et avec supplément.
Organisation de co-voiturage.